Työarki on taas sitä tuttua: liian vähän unta yöllä ja väsymys työssä päivällä. Illalla ulos ei ole menemistä, koska tahdon vain istua sohvannurkassani koko illan. Mies ulkoiluttaa koiran.
En minä mitään kisoja katso, vaan telkkarista milloin mitäkin. Kamomillapihan toinen osa tuli tänä iltana ja olikin tosi hyvä. Muuten aika kuluu liiankin kivasti tässä kannettavan äärellä.
Tuttu syöksykierre on menossa. Mihin ne yöunet taas hävisivät heti töitten alettua, kun vielä viikonloppuna uni kyllä maistui? Jo tiistaina täysnaatti. Tänään harkitsin keskellä työpäivää jopa pienten unien mahdollisuutta. Lupaava ajatus katkesi siihen, että joku toi laatikollisen laskiaispullia.
Onpa ihana tulppaani kuvassa! Tämä arki on kyllä raskasta. Minä meinasin tänään tilittää blogiini siitä kuinka pää on niin tyhjä ja muisti pätkii. Mutta sitten löi niin tyhjää etten viitsinyt/jaksanut/muistanut kirjoittaa.. Tsemppiä!
VastaaPoistaSe on ihan hirveää kun ei saa unta, vaikka tietää seuraavana päivän tarvitsevansa voimia.
VastaaPoistaKovasti toivon, että Nukkumatti muistaisi sinut ja heittäisi reilusti unihiekkaa illalla! :)
Voi muistan! Muistan myös ottaneeni vartin torkut kännykkäherätyksen kanssa työpaikan vessakopissa "mukavasti" Myöhemmin tajusin, että autoon voisi mennä myös torkuille vähän mukavammin.
VastaaPoistaVoimia!
Ihmisen pitäisi saada viettää pieni siesta päiväsaikaan. Ottaa pikkuiset torkut ja jatkaa taas. Ihan inhimillistä!
VastaaPoistaMehut on menneet täälläkin! Pari viikkoa vielä lomaan..
VastaaPoistaKiitos teille myötätunnosta! Siestaa vietettiin ainakin 70-luvulla Sveitsissä, kun olin siellä töissä vuoden verran lukion jälkeen. Töissä oltiin seitsemästä seitsemään, mutta päivällä oli kolmen tunnin siesta. Joskus tuli lounaan jälkeen nukuttuakin, mutta useimmiten lähdettiin kaupungille. Samoin joka ilta töitten jälkeen piti lähteä liehumaan jonnekin, josta tultiin takaisin yön tunteina. Kuten esimerksiksi naapurikaupunkiin junalla kuuntelemaan jotain bändiä. Aamulla mentiin silmät ristissä töihin taas. Se oli elämää!
VastaaPoistaVäsyneenä työssäolo on kurjaa. Jos muu ei auta niin miten olisi pieni määrä nukahtamislääkettä tai melatoniinia työviikkojen aikana?
VastaaPoistaSuosittelen melatoniinia myös, työviikolla nukun sillä paremmin kuin koskaan :-)
VastaaPoistaeikka
Heh heh, vielä tänäänkään en päässyt kokeilemaan työssä nukkumista, mutta toivossa on hyvä elää:)
VastaaPoistaTuo melatoniini, mistä sitä saa? Menen maanantaina työterveyslääkärille, voisin pyytää siltä. Uni- ja nukahtamislääkkeitä olen vastustanut omalla kohdallani kovasti, kun kerran vapaalla osaan nukkua. Kun nyt jo syön kuusi nappia päivässä erilaisia rohtoja pysyäkseni työkykyisenä, niin pistää niin vahvasti hanttiin tuo. Mutta melatoniini on kuitenkin luonnollinen juttu, kiitos vinkistä!
Yliopiston apteekista heidän omana valmisteenaan, tavallista melatoniinia ei ole kaupallisena valmisteena. Soita jos on tarpeen.
VastaaPoistaOkei, kiitos!
VastaaPoista